Xoa bóp giảm béo bụng là một trong những cách chữa bệnh, làm tan chất béo cổ điển được y học hiện đại công nhận và phát triển để tối ưu hóa hết các lợi ích mà chúng mang lại.
Lưu ý trước khi quyết định massage tan mỡ bụng
Vẫn biết các lợi ích của massage đối với cơ thể, nhưng trước khi bắt đầu xoa bóp làm giảm mỡ bụng bạn cần lưu ý các trường hợp dưới đây không nên sử dụng cách thức này.
– Sau một bữa ăn no, tất nhiên là bạn không nên massage, chỉ massage giảm chất béo vùng bụng sau khoảng 2 – 3 tiếng, lúc này thức ăn đã tiêu hóa gần hết.
– Nữ giới đang mang thai. Dĩ nhiên là trong những tháng đầu tiên có lẽ bạn không phát hiện mình có thai, bạn có thai nhưng nghĩ rằng mình mập nên tìm quyết định massage giảm chất mỡ bụng, điều này rất nguy hiểm.
– Chị em đang mắc tình trạng viêm nhiễm các cơ quan sinh dục nữ bao gồm buồng trứng, tử cung, ống dẫn trứng hay bàng quang.
– Bị sỏi ở thận, bàng quang hoặc túi mật
– Huyết áp cao
– Loét dạ dày hoặc loét ruột.
– Bị thoát vị đĩa đệm
– Bạn bị chảy máu trong dạ dày, não hay phổi
– Hay có nghi ngờ xoa bóp làm tan chất béo bụng không phù hợp nhưng chưa tìm ra nguyên nhân thì nên hỏi ý kiến bác sỹ.
Tự mình massage làm tan mỡ bụng
Sử dụng kỹ thuật tự massage làm giảm mỡ bụng bên dưới 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng trước khi ăn và trước khi đi ngủ buổi tối.
1. Nằm ngửa trên một mặt phẳng chắc chắn
2. Làm ấm lên bàn tay của bạn bằng cách xoa 2 lòng bàn tay với nhau cho đến khi giác ấm lên (khoảng 15 giây)
3. Để một bàn tay lên rốn.
4. Bắt đầu massage bụng theo vòng tròn, bắt đầu với vòng nhỏ quanh rốn, từ từ mở rộng vòng massage của bạn lên khắp vùng. Một vòng tròn xoa bóp sẽ tốn của bạn thời gian 1-2 giây.
5. Trong hai phút, bạn thực hiện được khoảng 40 – 50 vòng tròn xoa bóp ở trên vùng bụng. Đổi tay khi thấy mỏi và massage trong thời gian 5 phút.
Những lợi ích của xoa bóp giảm mỡ bụng đem đến cho bạn
Ngoài việc làm giảm những mô mỡ, làm tan mỡ bụng, làm đẹp da vùng bụng, xoa bóp tan béo vùng bụng còn mang đến nhiều ưu điểm tuyệt vời về sức khỏe dành cho bạn.
– Cải thiện hiệu quả tiêu hóa
– Giải độc ruột
– Giảm thiểu hiện tượng táo bón (táo bón là lý do gây ra những vấn đề sức khỏe/vẻ đẹp vì những chất thải, chất độc hại chưa được bài tiết ra ngoài)
– Kích thích những cơ quan vùng bụng (gan, dạ dày, tụy, ruột, thận, bàng quang,…) hoạt động tốt.
– Cải thiện trạng thái lưu thông máu vùng bụng
– Giảm thiểu điều kiện như nôn mửa, buồn nôn, khó chịu khi ăn quá nhiều, tiêu chảy, khó tiêu
Sử dụng massage bụng, bạn dễ dàng nhận được kết quả sau một tuần. Xoa bóp làm giảm mỡ vùng bụng với máy massage bụng Galvanic Body Spa
Sự ra đời của máy massage bụng Galvanic Body Spa thương hiệu Nu Skin là trợ thủ đắc lực của bạn trong việc làm tan chất béo bụng nhanh chóng.
Máy massage bụng Galvanic Body Spa được tích hợp chức năng biểu hiện ánh sáng, hiển thị âm thanh, công nghệ tự động điều chỉnh cường độ dòng điện phù hợp đối với mỗi cá nhân. Những sản phẩm bổ trợ đi theo máy đều được sáng chế công nghệ chống lão hóa tiên tiến “ageLOC” giúp tìm kiếm, khôi phục các gen trẻ hóa vừa tan mỡ bụng, săn chắc, đẹp da vùng bụng và tối ưu hóa những lợi ích của massage bằng tay.
Bộ máy massage bụng Galvanic Body Spa của Nu Skin giúp làm giảm chất béo vùng bụng nhanh gồm 5 sản phẩm.
– 1 máy massage ageLOC Galvanic Body Spa
– 1 gel ageLOC Body Shaping Gel – gel chạy máy
– 1 ageLOC Dermatic Effects – giảm thiểu sự xuất hiện của Cellulite, ngăn ngừa tình trạng da sần sùi như vỏ cam sành
– 1 Liquid Body Lufra – làm sạch tế bào chết, làm mềm da thô ráp
– 1 NaPCA Mist – phun sương dưỡng ẩm
Những sản phẩm đi theo với hướng dẫn sử dụng bộ máy massage Galvanic Body Spa, đĩa thực hành chạy máy.
Cách dùng Galvanic Body Spa: 2 – 3 lần/tuần. Nhận được sự khác biệt mà Galvanic Body Spa mang đến cho bạn sau lần đầu tiên sử dụng.
Chúc bạn thành công với phương pháp massage làm tan mỡ bụng.
NU SKIN 